„Na początku będą pytać, po co to robisz. Później będą pytać, jak to zrobiłeś.”
Image

Żyjemy  w pośpiechu, przestajemy zwracać uwagę na to co i ile jemy. Wydaje nam się, że nie jadamy dużo,  ale dzisiejszy rynek  oferuje nam duży wybór produktów, nie zawsze zdrowych, które są dla nas dużą pokusą. Uleganie pokusom niesie ze sobą nieprzyjemne konsekwencje: złe samopoczucie, brak energii, problemy ze skórą, bezsennością, rozregulowanym metabolizmem, wzrost masy ciała – ale to tylko początek dolegliwości zdrowotnych, które z czasem stają się o wiele poważniejsze! Aby  do tego nie dopuścić, warto  już dziś zacząć od zmian nawyków żywieniowych, by w przyszłości stale cieszyć się pełnią życia.

Jeśli czujesz, że chcesz zmienić siebie, poczuć się lepiej w swojej skórze, zapraszam Cie do skorzystania z mojej oferty. Posiadając plan zdrowej, zbilansowanej diety, dopasowanej do Ciebie i do Twoich potrzeb, będziesz mógł kontrolować swoje poczynania na drodze do założonego celu. Dzięki mojej kuracji będziesz miał  większą świadomość tego, co wkładasz do sklepowego koszyka, a przez to możliwość wyeliminowania  produktów złej jakości. Odrzuć  “cudowne diety”, które co prawda, przyczyniają się do szybkich spadków masy ciała, ale niestety wiążą się z wysokim ryzykiem efektu „jo-jo”, czyli powrotu do wagi sprzed kuracji. Sukces osiągniesz wyłącznie wprowadzając świadomie stopniowe zmiany, małymi krokami, ale na trwałe, zastępując  złe nawyki żywieniowe dobrymi.

Czy jesz po to, żeby żyć – czy żyjesz po to, żeby jeść?
Świadomość własnych ograniczeń, to równocześnie wiedza o własnych możliwościach! Złe nawyki żywieniowe mogą spowalniać, ograniczać, wpędzać w kompleksy. Przez niewłaściwą dietę często stajemy się więźniami własnego ciała!
Pomogę Ci!

Ułożę dla Ciebie plan dostosowany tylko do Twoich potrzeb. Postaram się, aby nauka i zmiany żywieniowe przyniosły Ci radość z jedzenia. Jedzenie dla wielu z nas jest przyjemnością, dlatego stawiam na to, aby było zarówno smaczne jak i zdrowe. Pamiętaj, że to, co obecnie zjadasz stanowi podstawę Twojego zdrowia. Dobra, zbilansowana dieta będzie tym, co Cię napędzi, doda energii i piękna.

Jestem po to, aby Ci pomóc! Gotowa, aby z Tobą realizować wszystkie cele, i dopasować Twój jadłospis do Twoich preferencji i stylu życia.

Image
© 2020 mk-dietetyk.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone